産前産後お役立ち情報 Step2 プレママボディケア

重要なお知らせ

プレママボディケア

赤ちゃんを迎える準備

お肌にはのびる限界(弾性限界)があり、急激におなかが大きくなって、限界を超えるとお肌の一番下の組織である真皮部分の組織が断裂してしまいます。 それが妊娠線と呼ばれるものです。常にお肌の弾力を保っておく為には、しっかりと保湿し、乾燥を防ぐことが大切です。妊娠3~4カ月目から始め、特に後期は妊娠線ができやすので、下腹を含めてしっかりとケアしましょう。

How to ボディケア

クリームを手に取り、おへそ周りから全体へ右回りに、
お腹を優しくなでるようにマッサージします。

お腹の側面やバストの下、足の付け根も忘れずに
ケアしましょう。背中のお肌も引っ張られて
いますので、背中まで塗って仕上げてください。
下腹は特に念入りに!

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